福州的五区八县是指那些地方

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五区，福州市区的五个行政区：台江区、仓山区、鼓楼区、 晋安区、马尾区；

八县，原来指的是围绕福州的八个卫星县：福清县、长乐县、连江县、罗源县、闽清县、闽候县、永泰县和平潭县。现在福清和长乐，已升格为县级市。福清1990年12月县升市，长乐1994年2月县升市。