举重时突破极限会发生什么

举重时突破极限，首先会感到肌肉的强烈紧绷和疼痛，因为身体正在挑战其承受能力的极限。同时，呼吸会变得急促，心跳加速，这是身体在努力为肌肉提供更多的氧气和能量。如果继续坚持，可能会达到一个新的力量水平，但也可能因为过度用力而导致肌肉拉伤或其他伤害。因此，举重时要量力而行，逐步突破，确保安全。