三岁的宝宝这时候已经能够正常的饮食了，这时候家长一定要教育孩子养成细嚼慢咽的习惯，平时饮食不要吃得过多，更不能暴饮暴食，这时候孩子的肠胃相对还是发育不是特别的完善，如果平时暴饮暴食，或者吃得过于油腻就容易导致消化不良，可能会导致宝宝的肚子发生鼓鼓的现象。
3岁宝宝肚子鼓鼓的
已经三岁了，肚子有些发胀的症状，而且吃完饭以后就会出现腹痛，大便时显示正常。这种情况考虑还是由于胃肠蠕动相对缓慢的原因导致的。所以宝宝目前出现的这种症状，最好还是检查腹部彩超检查便常规排除是不是由于寄生虫感染等原因导致的。
小孩脾胃虚弱怎么调理
1、日常饮食
如果是属于脾胃虚弱偏内寒的孩子，那么一定要养成吃热饮的好习惯，不要直接喝冷水，同时也不要过多的饮用酸奶，这样可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破。并且日常应该多吃一些山药或者是芋头等等，少吃一些生冷油腻的食物。
如果是属于脾胃虚弱偏内热的孩子，那么日常应该减少吃一些干燥。油炸以及辛辣的食物，并且不能够过量的服用，而是应该多吃一些海带。胡萝卜还有南瓜这一类的食物。并且日常的家庭用药应该选择具有清热消食功效的食物。家长需要注意的是，千万不能够因为看到孩子出现大便干燥的情况就给孩子多吃一些寒凉之类的食物，这样并不利于孩子的健康。
2、捏脊疗法
怎样调理宝宝脾胃，上文我们说道了从日常饮食方面着手来改变孩子脾胃虚寒的情况。除此之外，平时我们也可以对孩子进行捏脊，这样也能够起到很好的效果。具体的捏脊疗法如下：
妈妈用双手的中指、无名指以及小拇指握紧成为拳头状，然后食指半弯曲，拇指伸长，然后捏起孩子背部的皮肤。按照从上往下的顺序，然后反复一两次，能够有效的调整孩子的肠胃机能，令身体之中的经脉得到有效的疏通，令身体的血液循环更加的顺畅，这样孩子的身体抵抗力自然而然就提高了，治病的目的也是达到了。
有的时候在我们发现一些相关于脾胃虚弱的症状出现在宝宝身上的时候，我们就要开始着手好好的调养小孩儿了，大家遇到事情的时候不要太过慌张，可以先在网上找找，然后如果解决不了，就直接带孩子去医院看看吧。