只要是咱们的女性朋友总会有那么十个月是家里的宝，这也不让做，那也不行。大家都会有做妈妈的经历，在孕期的时候，准妈妈们是非常累的，她们不能久坐，也不能久站，时间长了，还容易腰酸背痛，那孕妇肚子酸怎么办?大家多了解一些知识，以后一定会派上用场。
1.生理性腹痛
①随着宝宝长大,准妈妈的子宫也在逐渐增大.增大的子宫不断刺激肋骨下缘,可引起准妈妈肋骨钝痛.一般来讲这属于生理性的,不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解.
②在孕晚期,准妈妈夜间休息时,有时会因假宫缩而出现下腹阵痛,通常持续仅数秒钟,间歇时间长达数小时,不伴下坠感,白天症状即可缓解。
2.病理性腹痛
①胎盘早剥：多发生在孕晚期,准妈妈可能有妊娠高血压综合征,慢性高血压病,腹部外伤.下腹部撕裂样疼痛是典型症状,多伴有阴道流血.腹痛的程度受早剥面积的大小,血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响,严重者腹痛难忍,腹部变硬,胎动消失甚至休克等.所以在孕晚期,患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时,应及时到医院就诊,以防出现意外.
②如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛,有可能是早产或子宫先兆破裂.应及时到医院就诊，切不可拖延时间.
应该怎么办?
1.日常穿戴尽量选择宽松的衣裤，如果可以不系腰带，尽量不系。这样可以让腹部所受到的压力减小。可以有效减缓腹痛的症状。
2.睡觉的时候，将头部的枕头垫高4-7寸的样子，可以让呼吸更加通畅，用这种方法，也可以缓解孕妇腹痛。
3.少吃或不吃刺激性太强的食物，比如：辣椒、洋葱等等，同时注意尽量少吃土豆、红薯等易在腹部产生酸的食物。
这些都是我们女性朋友应该了解的问题，当大家做妈妈的时候一定要注意，孕期期间不要穿高跟鞋，保持愉快的心情，可以与肚子里的孩子聊聊天，或者讲些故事，给宝宝听一些美妙动听的声音，每天多走动，每天30分钟的运动是恰到好处的。