哺乳期的女性一行一动都要非常的小心，稍不注意就会影响奶水质量，从而影响宝宝的健康。很多爱美的女性，离不开护肤品保养，看不得自己蜡黄的面孔，但是又担心哺乳期用了护肤品影响奶水的质量。其实，哺乳期的女性用不了市面上的护肤品，可以采用天然的食材来达到美肤的效果，那么有哪些食材可以起到护肤的作用呢？
黄瓜
可以去斑，能消除黑眼带。把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。
柠檬
将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用,可融蚀面部、身上的色斑，达到发如墨瀑,面如美玉，身如凝脂,光彩照人的效果。
蜂蜜
将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。
鸡蛋
用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
牛奶
每天晚上用压缩面膜泡到牛奶里，大约泡10钟左右，等面膜全开!然后敷在脸上15分钟、这样有去角质、美白、和滋润的功效!爱美之心人皆有之，很多女性在产后仍希望做一个继续美丽，化妆品就成为了许多女性的首选。然而，在哺乳期这样一个特殊的时期，在选择化妆品方面稍有不慎就会影响宝宝的身体健康。
因此，我们像妈妈们推荐了一些穿天然的美容方法，只要坚持内服外调，坚持不懈，相信这些简单的方法是可以起到美容护肤的作用的。其实，天然的就是最好的，您沐浴着母性的光辉之时，本就是人生最美丽之刻！
本文详细介绍了几种特别适合哺乳期内使用的护肤品。如果你是一位哺乳期的女性的话，如果你想要让自己变得更加美丽，皮肤更加出色的话，那么建议你在哺乳期内使用本文所讲的这些护肤品才好，这样可以对宝宝无害，又可以不影响美丽。