每个人都从青春期走来，也都经历了痘痘这个时期，都知道如果调理不好，痘痘可能会跟自己一辈子，想想就可怕，有些就算是祛除了，也会有痘印留下，痘印也分为许多种，颜色也不尽相同。那么今天就给大家普及一下褐色痘印怎么消除。
痤疮俗称青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病也是美容皮肤科的最常见的病种之一痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病发生的因素多种多样但最直接的因素就是毛孔堵塞毛孔堵塞以后毛囊里面的油脂排不出来越积越多就形成一个个小痘痘意见建议：一定要特别注意自己的生活和饮食不要吃辛辣刺激的食物自己饮食要尽可能清淡多吃一些新鲜的蔬菜和水果特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的推荐用口服加外用内调外护可标本兼治防复发这样就可以从根本上治疗希望你能及早摆脱痘痘的困扰。
1.用按摩法去除痘印
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
2.生姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
3.涂抹维生素C和维生素E去痘印
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
4.食疗去痘印
痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：
1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。