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痘痘是痤疮的俗称，也叫做青春痘，暗疮，粉刺等，这个是因为毛囊堵塞，发炎所引起的一种皮肤病，主要是发生在青春期的时候，因为青春期的时候，身体的荷尔蒙会刺激毛发生长，就很容易导致痘痘的发生，痘痘给人们的外貌带来的影响很大，很多人都想要快速的祛痘，那么有没有什么简单的祛痘方法呢?
食疗去痘的方法
与男性相比，许多青年女性起了痘痘以后，习惯选择一些外用药，如皮炎平等，但是，许多皮肤外用药中多含有激素，会刺激皮脂腺增生，时间一长，痘痘就会生长得更加旺盛。因此，治痘痘最好用食疗方法。
寻常性痤疮是由肺胃实热所致，有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。
对于症状较重的聚合性痤疮，治疗时选用海藻、薏苡仁、陈皮等中药，可辅以两款药膳：海藻薏苡仁粥，海藻、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。
上述中的食疗祛痘方法效果是特别好，食疗对身体不会有副作用，而且也不会伤害到皮肤，是祛痘的最好方法，但是这里，要提醒大家的是，食疗祛痘是从内分泌调理做起，祛痘的时间会比较久，所以建议大家采用这个方法祛痘的时候一定要坚持，坚持就是胜利，还有就是平常生活中的个人卫生要注意。