口臭发生在自己的身上自己是闻不到的，除非是在打喷嚏或者突然吐口水的过程中，才会感觉到嘴巴里面特别的臭，而且大多数都是通过分泌物才会感觉到，但出现口臭后，要考虑到可能来自于口腔方面的疾病，比如口腔溃疡，牙龈炎症，或者有很多其他的问题，需要找到原因后用合适的方法治疗。
口水臭的原因
(1)口腔疾病
有很多人口臭的原因就是来自于自己口腔问题，比如说有的口臭患者就患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等疾病，而且口腔室特别容易滋生细菌的，特别是厌氧菌，他分解出来的硫化物，就是导致口臭的大原因之一。
有很多人口臭的原因就是来自于自己口腔问题
(2)胃肠道疾病
如消化性溃疡、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等，都可能伴有口臭。
(3)处于青春发育期的女性，卵巢功能不全
性激素水平较低，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
(4)长期便秘的人
经常便秘的人也会有口水臭的现象，因为他们体内的有害物质不能够及时的排除体外，就会引起口臭或者是腹胀、食欲减退、易怒等症状。要向缓解口水臭的现象，还要先治好便秘的情况哦。
(5)服用使唾液分泌减少的药物
如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等，易导致口臭。
如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等，易导致口臭
(6)节食减肥
或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时，都会导致口臭。
(7)心理压力过大
会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。人一般每天要分泌约1.5升唾液，而心理压力过大时天然"漱口水"明显不足，发干的口腔会变得脏兮兮，于是异味很快产生。
口水臭怎么去除
1.你可以没事的时候嘴里含着茶叶咀嚼着玩，这样感觉挺好用。
2，吃口香糖玩。
3，经常刷牙是必须的，要学会正确的刷牙方法。
4.喷一些药物喷剂。
5，习惯就好。
缓解口臭的方法
1.喝菊花茶
菊花是现实生活中比较常见的一种花，而且它的功效也有很多，很多人都喜欢喝菊花茶，不仅是可以去火还可以有效的缓解口臭，因为菊花可以清肝明目、解毒消炎，这些功效对于因肝病引起的口臭有缓解作用。
2.喝柠檬水
多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬
3.大口喝绿茶
有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。
4.喝酸奶
每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是，只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
5.勤刷舌头
在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙科专家建议，用小苏打刷舌头，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。一天至少两次口腔"大扫除"。不止早晚，午饭后好也"补刷"一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时，把牙膏打成泡沫，多在口中停留一会儿，可达到更好的抑菌效果。