小就是一切正常的生理行为，可倘若在严寒的冬天，还得深更半夜小便小便可能便会让很多人觉得头痛了，倘若一个晚上要起来小便四五次确信很多人全是崩溃。那么，一晚上尿四五次正常吗？这在这其中有很多的因素，就需要马上查明，从而针对不一样的原因进行处理，避免晚上一直小便，影响到睡眠质量，第二天工作中中也可免于遭到影响。
一晚上尿四五次正常吗
1、生理性因素
小就是是多少与每天喝水量有马上关系，倘若在晚饭后多饮水喝得多，夜间小便的量也会相对性提高。此外，哈密瓜、咖啡、浓茶水水、红酒等经常出现一定的有益小便作用，睡前服用一样会提高夜间小便的量和次数。对于孕妇而言，由于怀孕期间子宫持续扩张受压迫膀光，因此夜尿多也属于一切正常情况。
2、心理障碍
精神紧张、压力太大或是失眠等心理障碍也会导致尿频尿多，很多人发现谁不找的状况下反而更很容易憋不住尿就是这个原因。
3、症状因素
很多症状都能够导致尿急尿频以及晚上尿频频率提高，慢性肾脏病包括肾功能不全、肾功能降低。心脑血管症状包括高血压、动脉硬化、心力衰竭。泌尿泌尿生殖系统症状包括前列腺增生、子宫垂脱、膀胱膨出、尿道结石以及一些漫性泌尿泌尿系统感染症状等。
生理性因素属于一切正常情况，一般可以自然得到缓解和独立避免。而较为情况严重的心理障碍以及症状因素都需要依据治疗才能够得到改善。
夜尿多理应应该怎么办
由于夜尿多有着很多不一样的原因，大家最开始要确保的是找寻夜尿多的原因并药物治疗，倘若消除了生理因素和心理障碍后，则很可能是症状因素导致的夜尿多。比如倘若夜尿多的此外还伴随着着憋不住尿和小便疼痛的症状，十有八九就可能是尿道炎症导致的。而倘若白天和夜间尿都很多，而且每一次小便很少，则可能是膀光出了问题。当然，相关断症的问题还是理应交到专业的医生去处理，接着再药物治疗，才能够真正解决夜尿多的问题。
在中医药学的角度来看，夜尿多是肾虚的明显症状，在这其中又分为肾精不足、阴虚火旺以及心肾不交三大类型，在这其中以阴虚火旺最广泛。此时大家可以吃一些滋补养生脾肾、宁心安神宁神的食物来调理身体，包括黑芝麻、山药、檽米、核桃肉和荠荠菜等。此外，穴位按摩和艾灸等方法还能够具备一定的辅助治疗效果，涌泉穴、足三里穴等穴位都是最应关注的头等大事穴位。