家里有宝宝的父母一定要细心呵护，随时观察宝宝的反应，如果宝宝睡觉挠胸口时，要注意是否有缺钙的情况。宝宝缺钙的表现有很多，家长们要在平时多注意，比如宝宝情绪总是不稳定，时常会突然哭起来；还有牙长的特别晚；另外，最明显的就是比较偏食或没有食欲。
小孩缺钙表现
小孩缺钙的症状一，小孩情绪不好，容易不明原因的哭泣，发脾气，烦躁。并且平常表现没有其他小孩活泼开朗!
小孩缺钙的症状二，容易盗汗，运动时或天气较热时出汗为生理性出汗，是正常的。但如果刚刚睡着后，头部及后脑勺出汗较多，而且环境温度正常的话，一般就是盗汗了，小孩盗汗是缺钙的典型症状之一。
小孩缺钙的症状三，小孩出牙晚，一般小孩1岁以后比其它小孩出牙晚，1岁半了还未出牙也是小孩缺钙的症状之一
小孩缺钙的症状四，小孩厌食偏食也容易导致人体摄取钙元素不足，产生食欲不振，智力低下，免疫力降低等症状。所以小孩缺钙还会表现为厌食
小孩缺钙的症状五，另外小孩缺钙时间较久的话容易出现下肢弯曲，例如o形腿，x形腿，并且很容易骨折。要及时补钙，及时挽救额。要不然长大后影响个人形象
小孩缺钙的症状六，容易夜惊，夜晚哭闹，特别不容易入睡等等
儿童缺钙怎么办：
多晒太阳。补钙的最佳、最安全方式就是让儿童多晒太阳。从满月起，每天晒太阳从10分钟慢慢增至2小时以上，但要注意防止阳光直射婴儿眼睛。母乳喂养时，母亲也应多晒太阳，以增加母乳中维生素D含量。
儿童补钙还可以多吃些富含钙的食品如：酸奶、奶粉、骨头汤、小虾皮、海带、鲫鱼、鲤鱼、羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、黄豆、蚕豆、豆腐、蛋类、芹菜、油菜、胡萝卜等
儿童补钙还要避免误区，不是含钙量越多越好，如果身体不吸收，含钙量再多都没用。因此儿童补钙时首先要确保钙质和维生素D的双重吸收。从生活中可以摄取这两种物质，如沙丁鱼、鲨鱼，动物肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中蕴含维生素D
儿童缺钙怎么办这个问题其实很简单，因为生活中含钙的食物非常的丰富，除了以上这些食物之蛙，还有核桃同样具有补钙的功效，孩子多吃还能够有效的促进大脑发育，可谓一举多得