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随着时代的发展，人们生活水平的提高，人们的生活作息也开始飘忽不定，致使越来越多的疾病出现在我们的眼前，很多人因为平时不注意休息，晚上熬夜，喝过多的咖啡，致使胃食道反流，很多人不了解胃食道反流是什么，因此很恐慌，下面我来介绍下胃食道反流是什么和怎么治疗胃食道反流。
胃食道反流症状包括有有胸口灼热感、打嗝、恶心、呕吐、胸口闷痛，以及胃酸逆流。此外，用餐急快或过饱也会造成胃食道反流疾病。典型心灼热感症状通常发生在饭后，尤其是在躺下来或腹部用力时会特别显得严重。
一般治疗
为了减少卧位及夜间反流可将床头端的床脚抬高15-20cm，以患者感觉舒适为度，可使用床垫伴侣(mattressgenie)来辅助。餐后易致反流，故睡前不宜进食，白天进餐后亦不宜立即卧床。注意减少一般影响腹压增高的因素，如肥胖、便秘、紧师腰带等。应避免进食使LES压降低的食物如较脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等。应戒烟及禁酒。避免应用降低LES压压的药物及影响胃排空延迟的药物。如一些老年含着因LES功能减退易出现胃食管反流，如同时合并有心血管疾患而服用硝酸甘油制剂或钙通道阻滞剂可加重反流症状，应适当避免。一些支气管哮喘患者如合并胃食管反流可加重或诱发哮喘症状，尽量避免应用茶碱及β2受体激动剂，并加用抗反流治疗。
因此，如果你检查出这个疾病，那你的生活习惯很可能不健康，影响了你的生活，为了健康，应该养成一个良好的习惯，当然，如果你的疾病太过于严重，通过改变生活习惯依然不能有效治疗，那您应该及时的到医院进行检查，希望这些对您有所帮助。