月子受凉，亦称作“产后风、月痨、月家痨、月奸病、月诋毁、干耳病”等，是女性在孕妇分娩阶段，因骨筋肾藏大好，体质虚弱，內外苦闷不小心寒症入侵而造成的一种症状。月子受凉的病症有很多，在其中关键的便是腰酸背疼，骨节冰冷，腿酸疼也是其一。所以说，生完孩子腿酸疼是月子受凉。
月子受凉的病症
1.女性在月子里骨筋肾藏的大门大好，气血虚弱，內外苦闷，不小心寒症湿浊入侵，临床医学普遍全身畏冷、怕风、冒虚汗，关节痛，遇冷脸风疼痛加剧，好着衣，比较严重的病人乃至夏天穿棉服，中医基础理论觉得“湿邪深入骨髓”。
2.情绪抑郁，非常容易造成肝郁气滞，造成血气不畅，血气受滞非常容易丧失营养成分，不小心寒邪能够入侵，其临床表现是：畏冷、怕风、关节痛，除此之外还伴随发麻、抽动、涨痛等要素。
3.女性在月子里过多夫妻性生活可伤阴、伤精，阴精两亏造成骨筋苦闷，寒邪乘虚入侵。它的临床表现是：除全身畏冷、怕风，关节痛以外，主要是全身厚重，乏力，腰酸、困、疼，不抗疲惫，一部分病人伴随风湿病与类风湿症状。
产后月子病腿酸疼吃什么食物
1.猪肾汤
猪肾、檽米、川芎、知母、葱根、芍药。治产后肾虚，四肢疼痛。制作方法：以1200～1300ml水焯猪肾，待水煎出800～700ml，去猪肾入诸药，温火煮至400～300ml时停战，一次服。
2.苡小米粥
苡米仁、香薄荷、荆芥、水豆豉，作用健脾养胃，散寒去湿。治疗风湿阻络而一身尽痛，筋络挛急，伸屈不好。制作方法：将荆芥、香薄荷、葱根、水豆豉洗干净后，放进干净的锅内，放水1500ml，煮沸后慢火煮10分钟，滤汁去渣，将苡米仁入石锅内，添加药水，煮至苡米仁开裂酥为度。
3.生地粥
生地、稻米、养阴生津，适用肾阴虚痹病人。制作方法：将生地剁碎，用适当冷水煮约三十分钟取汁，复煎第二次。合拼2次药水去渣，萃取至100ml上下预留。
产后月子病腿疼怎么办
中药熏蒸：具备调整神经、经络的作用。它的热药效用，能使脚部的经脉获得有利调整，使腿部经络消除混乱，神经松弛，使脚部神经经脉融洽均衡，提高脚部神经魅力。
搞好防寒保暖工作中：产后的女士一定要在做月子的情况下留意搞好本身的防寒保暖工作中，要多穿一些衣服，在骨节处加厚型一些为好。不必长期性定居在昏暗湿冷的屋子里，对给房间内通通风，提升气体的商品流通，可是要防止立即吹风机，中央空调也有散热风扇不适合立即对着孕妇吹，防止由于寒症侵入出現腰酸背疼，腿疼的产生。日常生活调养：病人们还需要从生活方式、日常饮食、健身运动和心理状态层面开展医护。多吃便于消化吸收且又含有高营养成分的类食材，维持身心愉悦，防止焦虑不安、焦虑情绪、心烦、抑郁症。