结肠炎，是比较常见的疾病，她严重的影响了患者的正常生活和工作，令患者陷入无尽的痛苦之中。对于结肠炎的治疗，人们也非常的关心，希望自己能够早日摆脱结肠炎的困扰，早日回恢复健康。而在治疗之后，更需要患者自己锻炼，这样恢复的才会更快，那么结肠炎锻炼有哪些呢？
1.遗传
据国外文献统计，溃疡性结肠炎患者的直系亲属中，15%～30%的人发病。此外双胞胎的研究表明，单合子比双合子更容易发病，提示本病的发生可能与遗传因素有关。
2.自身免疫反应
多数学者认为本病属于自身免疫性疾病。因为本病并发自身免疫病者较多，肾上腺皮质激素能使病情缓解，在部分患者的血清中可查到抗结肠上皮细胞抗体。某些患者感染肠道菌后，可与结肠上皮细胞抗原起免疫反应，因此怀疑结肠炎的发生可能与细胞免疫异常有关。
3.神经精神因素
有人认为精神因素在发病中起一定作用，患者多有某些性格特征，对于生活中重大事件的心理承受能力和适应性差，属心身疾病一类。
结肠炎的患者是不影响体育运动的，这里的患者正常参加体育运动就可以，注意平时不要吃辛辣刺激食物，不要喝牛奶，也不要喝豆浆，不要饮酒，不要吸烟，保持情绪稳定，睡眠充足，作息有规律，同时规范化的服药治疗。
1.腹痛伴里急后重，持续或反复发作的腹泻、排黏液脓血便，患者按特异性肠炎治疗无效。排除克隆病、菌痢、阿米巴痢疾、肠结核、结肠癌等。
2.全身表现及肠外表现。
3.多次粪便常规检查及培养未发现病原体。
4.X线钡灌肠，显示肠黏膜粗糙水肿、多发细小充盈缺损、颗粒样或结节样，皱襞粗大、紊乱。肠壁呈锯齿状。后期则示肠管变短、僵硬，结肠袋消失，铅管状。
5.结肠镜检查，发现病变部位弥漫性充血、水肿、糜烂、溃疡，脆性增加。表面常附有脓性分泌物及血液。多发性假息肉及肠腔狭窄、桥形黏膜。结肠袋变浅或消失。
6.活检，可见黏膜有单核细胞浸润为主的炎症、糜烂、溃疡。尚可见隐窝炎、隐窝脓肿。同时有腺体排列紊乱、萎缩。杯状细胞减少，可见潘氏细胞化生。
通过阻断炎症反应，调节免疫功能，根据患者病情给予个体化、综合化的治疗。原则上应尽早控制疾病的症状，促进缓解，维持治疗，防止复发，防治并发症和掌握手术治疗的时机。
注意劳逸结合，不可太过劳累；暴发型、急性发作和严重慢性型患者，应卧床休息。
注意衣着，保持冷暖相适；适当进行体育锻炼以增强体质。
一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。
注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。
5.平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力
以上的内容就是关于结肠炎锻炼有哪些的介绍了，希望患者朋友们能够根据此锻炼方法锻炼，为了早日恢复健康，恢复正常的生活，一定要能够坚持，不要轻易放弃。因为在锻炼的过程中肯定会很痛苦，有时是无法忍受的，但是，只有你心存信念，想要健康，你就一定能够坚持下去的。