含胸驼背怎么矫正

驼背是临床当中较为常见的一种脊柱变形形式，是由于胸椎后凸起而引起的形态改变。主要由于背部肌肉的薄弱、松弛无力而造成的。所以，矫正练习的目的是为了加强背部伸肌的力量，从而牵拉胸部前面的韧带，从而达到矫正驼背畸形的目的。驼背的矫正方式，医学上的教学方式：第一、推拿按摩，可以起到松弛软组织、缓解僵硬作用，有利于改变姿势，但是矫正能力有限，对形成正确的姿势帮助较小。好的姿势前提是要有自身强大的肌肉来进行维持。第二、佩戴医用支具，适合于轻度的驼背，比如背背佳，是临床和市场上常见的医用支具。第三、较为严重需通过手术进行矫正。