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降高血压的穴位主要有太冲穴，太溪穴和曲池穴，高血压患者平时可以按摩太冲穴，太溪穴和曲池穴，具有降血压的作用，每天坚持按揉这三个部位总量达两百次以上，两个月以后，一般可以看到比较明显的变化，血压可能会降低，但是这个按摩方法，只是起到一个辅助降压的作用，不能完全的代替降压药，所以患者平时还是以服用降压药为主，按摩只是一个辅助的作用。另外，曲池穴具体的位置是屈肘肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处是曲池穴，曲池穴对老年人有一个显著的功效就是降血压，高血压患者可以经常按揉这个穴位。还有太冲穴，太冲穴在脚背上，大拇指的间隙后方凹陷处，太冲穴现代常用于治疗脑血管疾病，高血压，青光眼，面部神经麻痹，癫痫，肋间神经痛，月经不调，下身瘫痪等。太溪穴的位置是手指从脚的内踝最高的地方，向后跟腱前的凹陷处就是太溪穴。