牙齿的好坏不仅关系到人的外观，还和口腔的健康问题有关，所以一些牙齿不好的人选择了拔牙。牙医专家表示，拔完牙之后20分钟内就不会再有出血现象，这时候可以吃一些易消化的松软的食物，但是千万不能吃辛辣的有刺激性的生冷的等食物，否则会加重病情。
一、拔完牙出血多久能恢复?
首先拔牙一般是不会影响正常生活的，正常拔牙一般20分钟内大量出血停止，血凝块充满拔牙创，1周左右拔牙创长好。拔牙当天要吃半流食，第二天吃软和易消化的食物，两天后恢复正常饮食，一周后患侧也可恢复咀嚼。更重要的是要注意饮食营养平衡，不偏食。拔牙创口会通过自身的组织变化自然愈合。拔牙创口完全愈合好(包括新生牙槽骨形成)要2—3个月。
二、拔牙前注意事项
1、女性最好不要赶在例假期拔牙，出血会多一些，感染的机会会多一些。
2、春秋感冒高发的时候尽量避开。
3、至于是上午去拔牙还是下午去拔牙，要区分情况。如果是难度较大的拔牙，建议上午拔牙，上午医生和患者的体力精力都好，拔牙以后观察的时间也长。如果难度不是很大，要拔的牙齿以前有过反复发炎的经历，建议下午去拔，拔这样的牙齿麻药吸收的不好，可能会疼，下午人对疼痛的敏感性低一些。
4、如果预料拔牙的难度比较大或者要拔的牙齿是发炎过的或者怕疼，可以在拔牙之前半个小时吃一片消炎药和止疼药。
5、在拔牙前，先吃一点东西，不宜空腹，不要吃的太多，不要吃太油腻的食物，适当的饮水。吃的太少抵抗力弱，吃的太多，太油腻可能会在拔牙的过程当中恶心，甚至呕吐。
6、高血压患者应该在护士处测试血压。拔牙前，一定要精神放松，增强自信心，保持情绪稳定，必要时可在清醒镇静、心电监护下拔牙，如果在舒适、放松的情况下配合牙医操作，可以大大提高安全性。在拔牙前。一定要告诉牙医目前自己的全身情况及精神状杰。如患有心脏病、高血压、糖尿病、血液病、肝炎、肾脏疾病、甲状腺功能亢进症、恶性肿瘤、精神疾患等系统病史，应该暂缓拔牙;长期服用抗凝药物治疗的患者，月经期或妊娠期的妇女，一定要多加注意。