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生活中做过人流手术的女子已经有很多了，特别是社会越来越开放之后，人与人之间的关系也变得越来越开放，有很多年轻人在谈恋爱时间就会发生了性关系，但由于年纪比较轻，没有懂得做避孕措施，很可能就会出现意外怀孕，怀孕后没有办法就只能够选择人流，那么人流之后该怎么快速恢复呢?
人流后如何快速恢复子宫6大注意事项千万要谨记
人流后要注意休息
1、人流手术后要卧床观察1-2粮食，不能马上离开人流手术室，如果没有明显不适的感觉，腹痛不明显，可以咨询医生的意见后再回家休息。
2、回家后3-4天最好要卧床休息，在人流后的两个星期之内，不要从事重体力劳动或者剧烈的运动等，如果因学习或工作原因不能连续几天休息，也一定要保证每天充足的睡眠。
人流后要注意观察
1、人流后出血一般在人流后都会有出血的症状，这是由于手术时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般阴道流血在3-5天后渐渐停止，最多不超过10-15天。
2、人流后腹痛人流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。
人流后要注意保暖
人流后要尽量避免接触凉水，禁止用冷水洗头或洗澡;尽量避免吹风，以防给身体落下病根;要在一个月之内避免喝冷饮，吃生冷食物。