健身运动是一种很普遍的健康养生方法，根据此项健康养生方法的健身运动能够调整人体，提升人体的血气量，提高免疫力和免疫能力，但是有些人会发觉，在过多的运动后会出现小便带血的状况，那样大伙儿在所难免十分担忧，是否由于过多的健身运动，毁坏来到自身的肾脏功能或者膀光造成小便带血的产生呢！
运动过度会小便带血吗？
运动过度是能够造成小便带血的，这类状况临床医学上称之为运动性血尿。运动性血尿就是指很多运动后小便发红带血，关键原因是很多健身运动时肾脏功能血容量降低，肾脏功能缺血性造成肾小管滤过阻碍，一部分血细胞可根据滤过膜进到尿里。运动性血尿关键常见于平常健身运动少忽然运动过量的病人，需要平常提升运动强度，当机体融入健身运动时就不容易出現运动性血尿了。运动性血尿一般比较轻，多饮水适当歇息后就可以转好。
运动后怎么会小便带血
肾脏功能血液降低引发
在高韧性运动后，人感受出汗多，再再加很多的血液全是供应给肌肉，肾血容量降低，肾脏功能血管会缺血性氧气不足，造成肾脏功能亚急性损伤。而血液历经肾小管时，会因为肾小管滤过膜渗透性提升，红细胞就可以从肾小管滤过膜中溜出去，经泌尿生殖系统排出来，就产生了血尿。
蹬地時间太长
健身运动期内，长期的蹬地姿势，在人体踏跳时因为踏跳的能量很大，促使肾脏功能左右过多挪动，再再加腰部的强烈曲屈和屈伸，会促使肾脏功能遭受挤压成型，造成肾血管被歪曲或牵涉。造成肾脏功能损害而造成血尿。
健身运动过多造成
过多健身运动和忽然开展运动过量，是有可能造成人体得了横纹肌溶解综合征，会出現血尿伴随多位置的肌肉或身体强烈疼痛。
马上终止健身运动
在运动后出現小便带血，在出現小便带血以后应当马上终止健身运动，非常是跑、跳、腰部姿势比较多的体育运动。一般来说在终止健身运动以后，运动性血尿在3日内会终止。
改变运动方式
因为健身运动而促使肾脏功能遭受挤压成型而出現血尿，应当要改变对肾脏功能有挤压成型的运动方式，而且调节运动强度。
到医院就诊
一般在运动后出現小便带血，都应到医院开展查验。尤其是在出現小便带血的另外人体还伴随别的的不适感状况。