最佳答案
迅速减少血压的方式主要是运用降血压药物开展调养医治，另外还要留意确保优良歇息，确保充足睡眠，不可以发火容易上火，留意不必吃太咸的食材。降血压药物不必一次使用量很大，防止造成血压降低太快，血压需要迟缓降低。常见的降血压药物，比如缬沙坦、依那普利、棘籽氨苯蝶啶片等。比较严重状况下还可以不一样类型的降血压药协同运用，做到合理降血压功效。
迅速降血压的方式许多：1、吸气降血压，关键根据释放压力全身，轻缓吸气，做到心跳稳定，肌肉放松，缓解颈静脉循环系统摩擦阻力，减少血压；2、推拿，能够根据穴位按摩，例如百会穴、太阳穴位置、风池穴、内关穴、曲池穴等，能够推动血液循环系统，扩大外周血管，做到降血压实际效果；3、根据垂下两腿，使血液很多汇聚在下肢，身体循环系统血条减少，能够快速降压，但不强烈推荐。
口服药快速降压，例如舌下含服硝酸甘油或是卡托普利，其作用机制主要是根据舌底快速消化吸收药物成分，尽早扩大全身尺寸血管，缓解心脏负载，从而做到快速降压的目地。
最先改变欠佳的生活习惯，低盐低脂食物，多吃新鮮水果蔬菜补充维他命，补充膳食纤维素，补钾，补钙补锌。忌辛辣食物刺激性食材，肥甘厚味高热量食物。坚持运动，改进胰岛素抵抗。戒烟限酒。维持良好心态，保持稳定睡眠质量。防止疲劳，不可以经常熬夜。改变生活习惯后假如血压還是不可以合格，就得内服降血压药物，普遍的降血压药物有，非洛地平缓释胶囊，坎地沙坦缓释胶囊，苯磺酸氨氯地平，贝尼地平片，贝那普利，替米沙坦，坎地沙坦等。