婴儿睡眠少怎么办

首先要找到婴儿睡眠少的原因，有可能是太热了或者是环境太吵了影响到宝宝的舒适度不能很好的进入睡眠，还有可能是缺钙导致的。如果是外界环境因素，建议不要太热、太冷、太潮湿、太繁杂，要安静，要保持一定的温度和湿度，这样才能很好的进入睡眠。如果是缺钙导致的，建议每天上午补充维生素D3，晚上临睡前补钙，维生素D3可以促进钙吸收，因为小婴儿成长的比较快，对钙的需求量比较大容易出现缺钙的情况。还有一种情况很特殊，有部分的宝宝睡眠就是很少，但是身高、体重、精神状态、吃喝拉撒都是正常的，如果是这样一种情况，尽量减少白天玩闹的时间，不要太过兴奋，晚上临睡前听点舒适的音乐促进睡眠。