剖腹产发汗注意事项有什么？

产妇在生产后会消耗人体大量的能量跟元气，产妇在月子里会长时间卧床提高能量跟气血，产妇长时间卧床修养只能补充人体的能量，还无法能把身体里的毒素跟沉积物排出来，如果产妇在月子发汗就可以更好的保养身体，剖腹产发汗注意事项有什么？下面我们来了解看看。

一.场所

月子发汗的场所一般有妇产医院、月子会所及部分养生会所。从价格来说，医院的价格应该是比较实惠的，而且也不会存在宰客的情况。

二.项目不同

一般的月子发汗包括洗澡、汗蒸、局部按摩、催乳等。根据治疗项目的分类不同价格有所差异，从几百到几千差距很大。

三.预约

发汗前提前预约，发汗的过程大概要进行1至2小时，预约可有效的避免等候时间；尽量选择天色晴朗、无风的日子，避免发汗后受凉导致身体不适。

四.包裹严实

发汗前准备的物品有随身的换洗衣物、毛巾、帽子、围巾、手套，尽量做到包裹的严丝合缝。

五.储存母乳

对于母乳喂养的产妇来说，最好提前为宝宝储存下母乳，毕竟发汗的时间比较长，宝宝肯定会饿，储存下母乳后就可以及时加热喂食。

六.补充水分

发汗后需要及时补充水分，大量的汗液散发后体内缺水，需要及时补充温水或者汤类，食物的补充也是必要的，接着就需要产妇卧床休息，发汗也是力气活，汗液的散发也伴随着能量的消耗。

七.禁忌

一般出月子发汗大家都是采用喝中药或热汤，然后盖几床被子来发汗。其实这种做法还是有点欠缺的，既不科学也不卫生，汗液还不好排出。尤其是在夏季大家认为出汗量比较大就完事了，其实夏季细菌繁衍更为旺盛，不恰当的坐月子出汗其实没有意义反而还容易反作用。另外有些采用的是喝黄酒的方法，由于黄酒含有酒精的成分，所以母乳里也会含有酒精对宝宝可能会引起过敏。

八.注意事项

发汗时注意保暖，避免受风、受凉。选择正规的发汗场所很重要。