最佳答案
可以吃山药。山药断面白色，粉性，角质发黏，性味甘、平，无毒。能治疗脾、肺、肾经等，都有很大的作用。它所含的黏液质有润滑、滋润的作用。可以益肺气、养肺阴，辅助治疗肺虚、咳嗽、久咳不愈的症状。还有市面上常见的梨中，个头儿最大的大约每个350至400毫克左右，也是可以的。梨，味甘、微酸、性凉、入肺，具有生津、润燥、清热、化痰的功效。既可以用于热病上阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症状，也可以用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症状。或者说是白萝卜也可以，白萝卜是一种常见的蔬菜，生食、熟食都可以，色白、味甘、辛、性凉、入肺胃经，具有清热生津、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。