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冬季来临了之后，平均气温急剧下降了，很多人又刚开始出現了手冷脚冷的问题，实际上手脚冰凉在衣食住行之中困惑了很多人，到底为何非常容易脚凉呢？常常发寒和多种多样要素常有关系，在冬季的情况下脚冰冰的，非常容易引起一些病症。今日大家一起来了解一下造成脚凉的4个要素。
一、不注意保暖
实际上脚凉不一定是自身的人体出現了问题，有的情况下还可能与防寒保暖对策做得不太好有关系，就例如在冬季的情况下，许多年青人以便追求完美艺术美和时尚潮流，因此便会穿得较为薄，那样的作法就非常容易造成脚凉。
由于脚是血液循环系统的全过程之中的一个基础薄弱位置，非常容易因为外部平均气温的减少而造成脚凉。在冬季的情况下建议大伙儿重视足部的防寒保暖，能够穿较为厚的带绒的靴子，那样能够更强的为足部储存溫度。
二、气血两虚
许多女士都是有气血两虚的问题，这一问题的一个十分普遍的病症便是手脚冰冷。在一切正常状况下，大家的身体的血液是能够开展一切正常循环系统的，在气血两虚的情况下，血液量少，因此人体的溫度便会减少，大家常常会觉得拿到和脚冰凉凉的。
三、心脏病症
心脏是保持血液循环系统的一个更为重要的位置，假如心脏出現了问题，当然会造成血液循环系统出現问题。有的人有天生的心脏病症，心脏的作用较为差，因此泵血工作能力较为低，当然人体无法得到充足多的动能供应。也是一些中老年伴随着年纪的增长，心脏作用愈来愈差，也会出現不一样水平的手脚冰冷的状况。
四、精神要素
大伙儿可能沒有考虑到过，实际上手脚冰冷也和精神要素有关系，如今的大家工作中生活压力愈来愈变大，有大量的人出現了心理状态上的病症，在十分焦虑不安、心理压力较为大的情况下，大家常常会出虚汗，因此脚便会越来越冰冷。也就代表，有焦虑情绪病症的人更非常容易出現脚冰凉的问题。