小腿内侧筋疼的发病原因是比较多的，首先有可能是由于运动过度导致的肌肉拉伤，也有可能是由于跟腱撕裂或者比目鱼肌损伤导致的，大家应该要根据它的病因去选择治疗的方法。如果小腿内侧酸痛是由于肌肉劳损引起的，患者应该要多注意，然后采用理疗的方法促进筋骨的放松。
人体的小腿肚部位是比目鱼肌和腓肠肌肌肉所组成的。如果是由于急性损伤引起了局部筋疼的症状，需要考虑是由于腓肠肌或者是比目鱼肌，甚至是跟腱撕裂损伤的疾病情况。建议需要及时地前往正规医院的骨科门诊就诊咨询，通过专科医生的体格检查，来排除是否发生了跟腱断裂的情况。如果排除了跟腱断裂的情况，考虑是由于肌肉撕裂，或者损伤的情况，需要制动休息，在疼痛部位冰敷1～2天，必要的可以做支具固定保护，有助于缓解症状。
如果不是由于急性损伤的因素，需要考虑是由于肌肉劳损的疾病原因，通常和慢性损伤以及寒冷刺激等因素有关。建议也需要制动休息，避免小腿部位的剧烈运动，同时要注意保暖，可以通过局部热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来使紧张疼痛的肌肉组织放松。必要的可以外用活血镇痛膏药来缓解缓解好转，平时注意保养，可以避免症状复发。
孩子腿筋疼吃什么好
第一，茄子含有较多的维生素P，能增加毛细血管的弹性，对防治高血压、动脉硬化及脑溢血有一定的作用。
第二，木耳能降低血液中的胆固醇，可减肥和抗癌。燕麦具有调节血液中胆固醇和甘油三酯的作用，常食可防动脉粥样硬化。
第三，山楂具有加强和调节心肌，增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用，还能调节血清中的胆固醇。
第四，蜜橘多吃可以提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化，调节血清胆固醇和降低有害血脂的含量。
总而言之，孩子腿筋疼的原因是非常多种的，归根到底还是要做好宝宝的保暖工作，预防宝宝感冒着凉。特别是大冬天，爸爸妈妈可以熬一下鸡汤，姜汤给宝宝喝一下，驱寒，保暖，同时也要补充一些营养，或者和宝宝做一些运动，增强宝宝的身体免疫力。