很多人都希望自己能够拥有健康的身体，但是往往在生活中由于我们缺少一些医疗常识，身体总会遇到一些问题就会特别的紧张，其中有很多人会发现自己一动骨头就有响声，从而会特别的担心，害怕是由于自己身体出现问题，同时骨头响影响到自己的生活自理能力，其实引起骨头一动就响的原因有很多种，比如有生理性和病理性的原因，下面一起了解一下一动骨头就响是什么原因。
一动骨头就响是什么原因
病理性关节弹响
病理性关节弹响是由于关节的损伤、疾病或结构的变异，致使滑膜粗糙，关节囊、韧带松弛，肌腱增生或腱鞘狭窄，关节盘破裂，关节软骨脱落等，在运动时就会因上述组织的摩擦而产生弹响。它可根据不同的病因和病理分为骨原性、滑膜原性、肌腱原性等多种，其响声可以是清脆的、沉闷的或磨砂样的，多数伴有疼痛或不适感，并且都是可以连续发生的。
病理性关节弹响非常复杂，有关其病因病理、治疗和预后可向骨科医师咨询。
生理性关节弹响
生理性关节弹响是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响。
正常成人的关节在处于一定时间的静止状态后，如果受到突然的牵拉或屈伸，常会发出清脆的爆裂样音响。例如，当人体静止一段时间后突然挺胸、耸肩、张口、伸屈四肢、扭转或伸屈躯干时，四肢、颞颌、脊椎关节常“啪啪”作响。这种弹响更可故意产生，例如在压折手指时。推拿医生们可用特殊的手法使胸锁、肘、腕、掌、指、膝、踝、跖、趾、以及颈、胸、腰椎等关节发生弹响，以达到松筋、活络、解痉、减压等治疗作用。但是，如果企图使弹响紧接着重复发生则是不可能的，必须使关节静止一定的时间后才会重新发生。脊椎的关节虽然可以连续发生好几次，是因为脊椎是由多个关节构成的，其中每一个关节只能响一次。这就是生理性关节弹响。
这种弹响常见于关节发育的成熟期，幼年部发生，少儿期少见或弹响声较为顿弱，中青年期多见，老年则逐渐减少。
上面就是对一动骨头就响是什么么原因的介绍，通过了解之后我们知道大多数出现这样的症状都是正常的，然而也不排除一些病理性原因，所以在出现疼痛的时候我们一定要掌握好症状，如果不能确认一定要及时的咨询医生，一旦出现问题要及时进行治疗，另外我们平时要多吃一些含钙量高的食物，这样对骨骼健康都有很好的帮助。