在炎热的夏季很多人由于饮食不当或者是长期的生活在空调的环境下就会容易导致出现腹泻或者是坏肚子的现象，而夏季坏肚子会容易导致出现呕吐或者是腹泻的现象，严重影响正常的身体健康，可以通过服用药物来进行治疗，平时在饮食上需要多注意一些事项。
夏天坏肚子怎么办?
如果平常在生活中出现了一些轻微的腹泻症状，其实完全不需要吃一些药物来帮助止泻，只要在日常生活中保持清淡的饮食，避免吃一些辛辣刺激的食物，并且及时的补充体内的水分就可以了。如果是平常肠胃功能就不好，容易腹泻的话，平常可以多补充一些益生菌。
夏天经常拉肚子
一般夏天腹泻常常会伴随着身体大量的失水，之后导致身体出现脱水的情况，如果出现这种情况的话，应该及时补充淡盐水，以此来维持体内电解质的平衡。千万不要因为腹泻不舒服，就连水也不喝了，这样反而会造成更为严重的虚脱，甚至有可能会出现休克的情况。夏天避免腹泻最好的方式，其实就是调理好自己的饮食，避免吃一些辛辣刺激的食物，不要过分的刺激肠胃即可。
夏天吃坏肚子
1、夏天吃坏了东西出现了腹泻后，首先要在饮食上做一些调整。平时的饮食要清淡一些。吃一些清淡的流质食物，比如煮一些鸡汤或者粥来喝。因为在腹泻期期间，肠胃需要休息，吃一些容易消化的食物对肠胃会比较好。
2、腹泻期间每顿饭都喝一碗米汤，对治疗腹泻有一定的好处。因为米汤易于吸收，并且还有营养，制作方法就是用3杯水加半杯糙米来煮稀粥，大约煮45分钟就可以了，煮后每天喝3碗米汤。可以帮助粪便的成形，还可以提供维生素b。
3、其次还可以吃一些大蒜来进行杀菌。就是在每顿饭的时候吃几个大蒜瓣，这样可以有效的预防和治疗细菌性腹泻。如果怕味也不愿意吃生蒜的话，则可以服用一些蒜头胶囊，同样也可以起到杀菌的作用。
4、如果吃坏了东西，拉肚子很厉害的话，可以服用一些药物来进行治疗。比如可以吃泻立停、黄连素、氟哌酸、等药物。但是如果是着凉引起的拉肚子，则可以服用有益菌(双歧杆菌)的药物，同时多喝一些酸奶对病情也有帮助的。