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手臂有黑色斑坚信是许多人都是出現的一种状况，这类色斑一般全是老人斑，先在明年群体中存有的几率是较为大的。自然，出現老人斑得话，针对人的形象是也有影响的，由于老人斑会使皮肤看上去已不完美无瑕。那麼，手臂有老人斑得话能够根据什么方式清除呢?下边就为大伙儿详细介绍祛斑食疗方!
1、胡桃白芝麻饮
胡桃30克，白芝麻20克，牛奶、豆桨各200ml，白砂糖适当。将胡桃肉、白芝麻研为粉末，与牛奶、豆桨搅拌，烧开饮服，白砂糖调料，分作2份，早中晚各1份，每天1剂。可滋补亏虚，生津解渴肠，护肤祛班。
2、黑与白祛班散
木耳10克，银耳5克。将二耳共研粉末，每一次5克，每天3次，蜂蜜柠檬水冲饮，持续1月。能消淤化斑，护肤滋肌。
3、白鸭祛班杨
白鸭1只，淮山药200克，生地100克，枸杞30克，调味品适当。将白鸭褪毛杂骨，清洗，用食用盐、白胡椒粉、米酒擦抹鸭身体外，撒上姜蒜腌1钟头上下再切为丁;淮山药切成片。生地挎包，置瓷碗，然后列入淮山药、枸杞子、鸭丁，上笼煮熟服用，每星期2-3剂。可滋补肾脏，滋阴祛班。
4、枸杞子生地散
枸杞100克，生地30克。将枸杞、生地烤干、研粉、搅拌，每取10克，每天3次，温水或用纯粮酒适当服用，持续1月。可补虚，去黑色斑。
以上几类饮食疗法方式针对手臂黑色斑，也就是老人斑的实际效果還是比较好的，此外，还能够做到皮肤美白等层面的作用，自然去斑全过程也是较为安全性的，因此要想去除老年斑的小伙伴们不妨一试!