随着经济的提高，现在的人对于减肥瘦腿的要求也是越来越高，最近很多人都喜欢针灸埋线瘦腿，那么针灸埋线瘦腿有效吗？其实针灸埋线瘦腿它是通过线体对身体的穴位产生持续的刺激而达到瘦腿的目的，有的人对于针灸埋线瘦腿不是很了解，觉得这样不可能瘦腿，同时有可能会返弹。下面我们就一起来看看针灸埋线瘦腿吧。
1、针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者。
2、针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。
3、要明白针灸埋线减肥是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。
4、中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。
穴位埋线减肥是根据患者的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白质磁化线(以线代针、长效针感)，来达到“健脾益气、疏通经络、温中散寒、调和阴阳气血”的作用，从而调整了患者的植物神经和内分泌功能。
穴位埋线一方面抑制了患者亢进的食欲，同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经)，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。所以穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，且反弹率极低，这是穴位埋线减肥的最大优点。
针灸埋线减肥的护理
1、当埋线减肥后，为防止感染，埋过线的穴位不能着水，第一天不能洗澡，第二天才可以洗，洗澡后可去掉覆盖胶布。
2、前两三天比较疼，根据个体差异，程度不等，注意休息，很快就能缓解。
3、出现腹泻几次，是体内在排除毒素，不要吃止泻药。
4、埋线部位几天后有瘀青，是因为埋线时小毛细血管渗血造成皮下出血，不用紧张，一两周后就自行吸收消散了，如热敷可加快吸收。
5、埋线后有些低烧，过一两天就会好，可不用药。
6、有些轻微过敏，出一点小红疹，可吃息斯敏，或不用处理，会自愈。
以上说的就是针灸埋线瘦腿有效吗，首先建议一定要选择正规的医院，其次是在针灸埋线瘦腿的同时要注意控制饮食要清淡，多吃蔬菜及水果，千万不要吃辛辣刺激的食物，同时要掌握好其中的要领，做好护理及卫生工作，避免细菌感染，多注意休息才能够更好的达到瘦腿的效果。