如何给脖子刮痧？

刮痧是目前中医最传统的一种疗法，大家应该并不陌生。对于肩颈部的刮痧方法，很多人都不陌生。生活中我们常常可以看到很多患有感冒的人因为咽喉肿痛去刮痧。颈部是人体的咽喉要道，在结构上起着承上启下的作用。如何进行颈部的刮痧呢？下面就来介绍。

刮痧疗法是以中医脏腑，经络学说为理论指导，众采针灸，按摩，点按，拔罐等中医非药物疗法之所长，用器物刮痧拭体表经脉，穴位，使受刮经络穴位。它是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

肩颈部刮痧的操作手法与动作要领：

手法：以食指和中指的指背蘸上水，在颈前部，分成三条竖线进行揪法，直至颈部出痧为度。

要领：受术者取坐位或仰卧位，施术者动作要快，手法要灵活，以操作中出现"啪、啪"的响声为宜。

肩颈部刮痧的操作手法与动作要领

但是上面的这种手法对于患者来说比较痛苦，那我们就来试试用刮痧板刮拭前颈部。

在要刮拭的前颈部涂抹均匀刮痧油，用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭，到天突穴处至。手法要轻，至出痧即止;然后，分别刮拭两侧部位，力度同上，以不引起咽部不适为宜。

咽喉部位的揪痧或者刮痧都可以很快的起到清喉利咽的作用，对于西医范畴中的该部位的炎症也有很好的治疗效果。

以上有关前颈部刮痧的手法与要领就为您介绍这么多，这种健康又无副作用的绿色疗法，不仅可以改善心脑血管供血，而且对很多疾病都有辅助治疗得作用。大家可以尝试刮痧的治疗，但是要注意颈部的刮痧用力要轻柔，不可用力过重。