最佳答案
1、主料：南瓜100克、米饭50克、黄豆150克3人份；辅料：水1200毫升；
2、准备好食材，黄豆浸泡3小时以上。
3、南瓜切片，放入豆浆机中。
4、放入洗净、浸泡好的黄豆。
5、加入适量剩米饭。
6、加入适量水到水位线上。
7、插上电源，按下豆浆机的功能键即可。
怀孕南瓜豆浆的做法和配方
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豆浆作为一种传统的中式饮品，深受广大消费者喜爱。其低脂、高蛋白的特性使其成为许多人早餐的必备选择。然而，要实现健康饮食，了解豆浆的热量同样重要。本文将详细介绍如何计算豆浆的热量。首先，我们需要明确一点：豆浆的热量主要由其中的营养成分决定，。
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豆浆含有丰富的植物蛋白，孕妇天天喝豆浆好，营养价值丰富，有利于促进胎儿的健康发育，在怀孕期间是应该每天都补充蛋高蛋白类的食物，包括植物蛋白和动物蛋白，如瘦肉，鱼虾，豆制品，牛奶等，饮食的种类要多样化，才有利于促进其中营养成分的吸收。。
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1、豆浆放冰箱里第二天还能喝。2、豆浆可以放在冰箱内，但是不能储存的太久最多储存24个小时，注意拿出来喝的时候一定要加热，太凉喝下去就会刺激胃引起胃痉挛性的疼痛。食物一般都有保质期，豆浆最好是在做出两个小时内就喝完，豆浆冷藏的时间也要。
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1、豆浆放冰箱第2天能喝，但是饮用时间不建议超过24小时。2、超过24小时的豆浆，可能会出现大豆蛋白变质，滋生细菌，服用后可能会引起消化不良或者是食物中毒的情况。豆浆从冰箱里面拿出来后，一定要充分加热，喝太凉的豆浆可能会引起胃痉挛疼痛。
发布时间：2025-01-21
本文将详细介绍如何巧妙地利用卫衣绳子为你的南瓜装饰出美观且实用的打结技巧，无论是为了节日装饰，还是提升手工制作的艺术感，这些技巧都能让你的南瓜作品别具一格。无论你是缝纫新手还是老手，都能从中受益，让南瓜装饰变得更加个性化。一、基础环形结。
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发布时间：2024-12-13
100克南瓜的营养成分如下：碳水化合物：5.3克,蛋白质：0.7克,膳食纤维：0.8克,脂肪：0.1克,维生素A：148微克,胡萝卜素：890微克,维生素B1：0.03毫克,维生素B2：0.04毫克,维生素C：8毫克,维生素E：0.36毫克。
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橙子是我们常吃的水果，橙子有很好的生津止渴和开胃的功效。用橙子蒸盐，有很好的治疗咳嗽的效果，另外在预防消化不良，预防便秘方面的作用也是不错的，如果出现外感风。