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女性在自己的排卵期是有很多禁忌的，尤其是饮食方面，如果不注意的话就很有可能影响卵子的发育，对以后宝宝的发育有害。很多女性由于对排卵期期间的禁忌不够了解，误食了某些水果，结果对自己的身体造成了很大的伤害。那么，女性在促排卵期间不能吃什么水果呢？
性味寒凉的蔬果不宜，如菠菜，海带，蕃茄，丝瓜，香瓜，西瓜，香蕉，猕猴桃，甘蔗，荸荠等
活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶；
建议多吃些栗子、橘子、猕猴桃、大枣、莲子、橙子、柚子等。这些水果中都含有大量的维生素C和各种微量原素，大枣莲子可以起到滋养身体的作用，调节身体内分泌水平促进女性排卵。在此同时可服用些蜂蜜，阿胶等滋补佳品。除此之外还可以吃以下食物：
1、大豆及豆制品。大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质，而充足的蛋白质，正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品，如黑豆。黑豆有补充雌激素的功效，准备怀孕的女性可以用黑豆煮水喝。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
2、富含维生素C的食物。维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一，因此想通过饮食促进排卵，富含维生素的食物不能少。准备怀孕期间，女性可多吃新鲜的蔬菜，如柑橘类水果、深绿蔬菜等。
3、红糖姜茶。红糖姜茶对于准备怀孕的女性来说，有暖宫、活血之功效。具体做法：准备6片姜，切成小断，放500毫升水，先用武火烧开，再用文火继续2分钟。最后倒入准备好的红糖即可。