薄荷草是日常生活普遍一种食物，很多人会用于泡水喝，能让人觉得心旷神怡，而且在医疗界是知名的药品。而薄荷草所具备的作用不仅具有养生保健的功效，还能够做到医治疾患的目地。要想将薄荷叶的功效显现出来，就需要学好各种各样不一样的食用方法才算是重要。
一、全部薄荷草都可以吃吗
薄荷草都能够服用，可是不可以过多。全球香薄荷属绿色植物约有30种;香薄荷包括了zhi25个种，除dao了极少数为一年生植物外，绝大多数均为具备香气的多年生植物。现阶段的主产区是英国(如英国香薄荷、劲清香薄荷)，最好是的香薄荷产于美国(如英国香薄荷)。茎约长90公分，毛绒绒的叶子呈锯齿形，花顶生，开蓝紫色、乳白色和粉红色的花穗。我国目前12种，天然的的有朝天椒荷、欧薄荷、留兰香圆叶薄荷及唇萼香薄荷等。
二、薄荷草的作用与功效
1、将薄荷草做水，由于里边带有薄荷醇等因素，会令人的皮肤造成清爽的功效，特别是在针对消炎、止疼都是有非常的实际效果。
2、由于香薄荷中的成份能够造成身体中枢神经系统的激动，进而促使人体血管热膨胀，推动身体出汗因而有令人提出问题降低的功效，能够用以消暑退热。
3、薄荷草中还带有抗感染剂，针对烧烫伤有神效，不仅令人不那麼炙热不舒服，并且能够避免发炎外扩散。
4、常常吃薄荷草做的食材，针对胆、肝都具备优良的维护功效，能够用以治疗胃溃疡。
5、薄荷草有散风寒风热、消痒的功效。香薄荷煮茶喝，能够运用香薄荷中薄荷醇、香薄荷酮的散风清热解毒功效，冲泡方法同一般荼叶一样，食用有清爽感，是清热解毒有利排尿的灵丹妙药。
6、香薄荷能醒神开郁，治感冒头痛、疏热祛毒、健胃消食腹胀、消炎消痒、防腐蚀除腥。留意孕妇切忌过多食用提示：薄荷味属凉，不能久服。
7、薄荷茶具备出汗退热、消毒杀菌、化浊辟秽的作用,对缓解发烧感冒伤风、偏头痛及其化痰极有功效,是消腹胀、促进消化、解酒醉的芬芳健胃消食剂，還是柔和的镇定饮品。夏季冰饮既清爽解暑,又提升胃口。
8、当觉得精神不好时要喝一杯清爽的薄荷茶，这有益于缓解疲劳、释放压力。此外，因为香薄荷具备一种与众不同的芬芳，将薄荷茶用来漱口清洁或食用，不但能余味无穷、一口气清爽，还能够清除牙龈肿疼。