我们了解糖尿病的病人饮食搭配应当以口味淡主导，那么究竟我们应当怎样看待口味淡这两字呢，实际上口味淡的饮食搭配应当分离来表述，清的观念便是含油率很少，而淡的意思便是味儿不咸都不甜。因此糖尿病患者应当不吃甜食和盐分高的食品，煎炸的食品毫无疑问也不能吃。
黑桑葚我们也称为是桑果，黑桑葚的营养成分极高，黑桑葚里边带有多种营养元素，常吃黑桑葚能提升我们的免疫能力而且有避免动脉硬化及其防止癌症和治疗贫血的益处。
黑桑葚有改善肤质(包含头发)血液供应，营养成分皮肤，使皮肤白皙及黑发等功效，并能防衰老。黑桑葚是中老年健身美肤、延缓衰老的佳果与灵丹妙药。常吃桑葚子能够清目，减轻眼疲劳发干的病症。黑桑葚具备免疫力积极意义。黑桑葚对肝脏有体重增加功效，对溶血性反映有提高功效，可避免身体动脉硬化、骨骼骨节硬底化，推动基础代谢。它能够推动血红细胞的生长发育，避免白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等症状具备辅助作用。桑葚子具备生津解渴、促消化、协助大便等功效，适当服用能推动胃酸代谢，刺激性胃肠功能及消除躁热。中华民族医药学觉得，黑桑葚茯苓功效生津润，具备清肝火益肾、生津解渴肠、黑发清目等作用。
服用忌讳
黑桑葚有黑与白二种，生鲜以紫黑为滋补佳品。未熟的不能吃。
熬黑桑葚应忌用铜器，由于黑桑葚会溶解酸性物质，会跟铁造成化学变化而造成中毒了，重则可身亡。
桑葚子中带有溶血性皮肤过敏物质及玻尿酸，过多服用后非常容易产生溶血性肠炎。
青少年儿童不应多食桑葚子。由于桑葚子内带有较多的蛋白酶(胰蛋白酶的一种)抑止物——单宁酸，会影响身体对铁、钙、锌等物质的消化吸收。
脾虚大便糖稀者亦不适合吃黑桑葚。
黑桑葚含淀粉多，即糖份高，糖尿病患者不适合服用带有糖份的食材，因此应禁吃黑桑葚。
黑桑葚吃多就会造成鼻子出血，孕妇不适合服用。
上文我们详细介绍了糖尿病人的饮食搭配应当以口味淡主导，我们详解了哪些饮食搭配才算作口味淡的，我们注重了糖尿病人应当少吃甜食和盐分高的食材，煎炸的食材也不宜糖尿病人，黑桑葚尽管能具有辅助治疗糖尿病的效应，可是黑桑葚带有的糖份高，因此糖尿病人要选择服用。