近年来，柑普茶很受欢迎，主要是因为柑普茶独特的口感和风味，具有陈皮和普洱的功效。可以健胃祛痰，醉酒也可以和柑普茶缓解，累了也可以提神醒脑，美白肌肤。还能够减肥降脂，也能够湿润肺部，降低抽烟对肺的伤害。但是儿童、孕产妇禁止饮茶。
柑普茶的功效：
理气健胃，祛痰润喉
小青柑，果小、皮青、柑质青涩，挥发油含量多，具有化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、保护心血管等功效。咳嗽初期可以喝六年陈期及其以上的柑普茶缓解咳嗽；中年人胃部不适，或者醉酒也可以饮用柑普茶缓解。用经过时间陈化后的普洱茶和陈皮做成的柑普茶，茶性温和，且茶中所富含的物质能够对胃进行养护。
醒脑提神、美白肌肤
柑普茶富含维生素C、维生素E、、氨基酸和微量元素等，果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，具有抗氧化作用的元素，同时调节身体新陈代谢，促进血液循环，缓解身体衰老加速，对女性朋友作用明显。小青柑小巧玲珑，携带冲泡均方便。放在办公室，随手就可以冲泡，一颗可以喝一整天，提神消疲、美容两不误。肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶：尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。
不宜与药同喝；吃药前后应尽量避免喝茶，两者最好间隔两小时。因为茶叶中的鞣酸、茶多酚等可与某些药物发生化学反应，从而影响药物吸收。
降脂减肥的功效
柑普茶含有一定的茶多酚，能明显抑制体内的胆固醇、甘油三酯含量上升，促使脂类化合物从粪便中排出。并能提高毛细血管壁的弹性，对防治动脉粥样硬化以及肥胖都有着显著的作用。
解酒
现代社会，应酬极多，喝酒是不可避免的事，柑普茶能有效化解酒精含量，此时一杯柑普茶下去，解酒又暖胃，应酬多的朋友可以喝柑普解酒。
湿润肺部，降低抽烟伤害
经常抽烟的人群，香烟中的尼古丁对人体气管中的毛细血管造成损害，柑普茶就能够促进新陈代谢，这样就可以将吸烟时吸入身体的毒素顺利排除体外，另外，还能利尿，同时将血液中的尼古丁及时排除。另外柑普上的“白霜”是一种具有很强的保健功效的物质，可治慢性支气管炎、干咳、咽炎等。能够对慢性咽炎、抽烟后嗓子干涩、咳嗽起到良好治疗效用。小青柑是熟普和小青柑果皮为原料完美结合的茶品，陈年熟茶，温和暖胃，入口甜醇，柑果皮清香纯正，两者结合能够显著降低吸烟对身体产生的危害。适当饮用小青柑，能够扩张上呼吸道，改善慢性咽炎，同时润泽肺部。
小青柑普洱茶没有典型的不适合人群，但是饮用的过程中要适量，如低血糖的人就不适合，因为多饮的话，会导致血糖更加偏低。
柑普茶的禁忌：
孕妇、哺乳产妇或经期的女性禁饮茶：
孕妇不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育，处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收;哺乳期的产妇不宜饮茶，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。
儿童禁止饮茶：孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。家长切记不要乱给小孩子喝茶，给小孩喝茶时要谨慎和适当。肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶：尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。
不宜与药同喝；吃药前后应尽量避免喝茶，两者最好间隔两小时。因为茶叶中的鞣酸、茶多酚等可与某些药物发生化学反应，从而影响药物吸收。