正常情况下，四十岁的女人还是有较强的性欲望的，所以40岁的女人出现性冷淡是不正常的现象，现在女人们在社会上的压力也很大，有可能是心理上出现了问题，或者可能是出现了一些妇科疾病，都有可能导致中年女性性冷淡，所以遇到这个问题不要着急，要冷静下来查找原因，这样才能找到有效的解决方案。
女人四十性冷淡怎么办？
性冷淡，通俗来讲，性冷淡指对性生活没有兴趣，性欲减退的现象，并不是指对性生活生理上没有感觉，一般来讲性冷淡和性生活无感觉是可以同时出现的。性冷淡出现的原因有很多，可能是心理因素的影响，可能心理上对性生活有一定的抵触情绪，还有另一种原因，是由于妇科炎症，内分泌失调，激素紊乱等身体因素引起的，但要想真正的查清原因，还需要到正规医院进行检查，才能做最后的判断。
性冷淡可分为两种，有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症，性冷淡的起因也有很多种，所以想要对症下药，进行必要的检查是在所难免的，包括激素的检查，阴茎血流量，血压血糖等。患者可以针对病情，服用一些激素类的药物进行调节，并辅助进行进行必要的物理治疗，或者锻炼
性冷淡，可能是由于夫妻生活不和谐引起的，在夫妻生活时，要告诉对方自己的真实想法，低落的情绪对于夫妻生活的质量有着很大的影响，夫妻生活的好坏并不是一个人的事情，需要两个人配合才能有好的感受。
在饮食上，女士适合多吃一些含激素较多的食物，例如：大豆黄豆等豆类，也可以多吃一些温补性的食物，多做一些运动，调节身体，提高自己的身体素质，并将自己的真实想法告诉医生，才会对自己的身体起到好的作用。
注意事项：
对于患有性冷淡的患者，不必有太大的心理压力，因为这是中年人的正常现象，要正确的认识这种现象，不要对伴侣隐藏自己的想法，有时候男子兴奋时，正是女生比较痛苦的时候，要适当的进行沟通，祝身体健康。