膝盖骨刺的最佳治疗方法

在很多情况下，膝关节骨刺没有什么太大影响，它只是为了适应人体的功能所产生的一种适应性代偿性改变。很多肌腱都是附着在骨头上，如果运动量比较大，肌腱和骨头结合的地方会产生微小的撕裂、出血，形成骨质增生，这个过程叫做机化。如果出现了症状，首先还是要避免长时间的站立、行走，避免剧烈运动，多注意休息，进行非负重膝关节屈伸功能锻炼，有助于促进关节软骨分泌滑液，减轻疼痛。同时，可以热敷、烫洗，但是不要推拿、按摩。口服营养软骨的药物，盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素。也可以在关节腔内注射玻璃酸钠注射液，以及消炎的药物，比如曲安奈德注射液，一般3-5次能得到很好的缓解。如果这种办法都不能有效减轻，可以考虑进行关节镜手术清理，甚至是关节置换术。