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一般用凉水或者开水做饭的开多，可是最近有关茶叶水做饭让很多人惊讶，乃至提出质疑其营养成分。那麼，茶叶水做饭有哪些好处呢？茶叶水怎么煮饭？
茶叶水做饭有哪些好处呢
茶叶水，有的人每晚用来洁面或者给花浇水，在其中的茶氨酸不但能够让皮肤细嫩有光泽度，给花浇水也有益于植物生长生长发育，茶叶水做饭尽管没多少人了解，可是不能说沒有作用。
茶叶茶做饭不仅能够去腻、清喉、促进消化，还具备众多疾病防治作用。据营养专家科学研究，常吃茶叶茶煮的白米饭，能够预防五种病症。
防止心血管疾病
茶氨酸是荼叶中的关键物质，约占水浸出物的70-80%。
科学试验证实，茶氨酸能够提高毛细血管的延展性，避免毛细血管壁裂开而流血。并且，茶氨酸能够减少血胆固醇，抑止主动脉粥样硬化。
中老年常吃茶叶茶米饭，可清理血管垃圾，软化血管，预防心血管疾病。
防止消化系统肿瘤
茶氨酸能阻隔致癌物亚硝酸在人体内的生成，进而能防止消化系统肿瘤。
预防中风
脑中风的原因之一，是身体的转化成过氧化物脂类使血管壁失去延展性，而茶叶茶中的丹宁酸，恰好有抵制过氧化物脂类转化成的功效，因而能合理地预防中风。
促进消化
早在中国唐朝的古医书《本草拾遗》中就对茶叶茶做饭经历那样的记述，久食让人瘦。说的是常常吃加有茶的饭食，能够促进消化，合理地溶解人体脂肪。
防止牙齿疾病
荼叶含有的氯化物，是牙釉质中不能缺乏的关键物质。如能不断有小量氯化物渗入牙组织，便能提高牙的坚定性和抑酸工作能力，避免龋齿产生。