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西红柿为胡颓子科绿植，具有很高的作用与功效和营养元素。西红柿含有多种多样的维生素、黄酮类化合物、多糖类化合物、核甘酸、蛋白质、碳水化合物化合物、柠檬酸钠类等。在这其中维他命a、维C、维他命e的成份高过所有水果蔬菜。那么番茄的作用与作用有哪些呢？接下来就给大家介绍一下。
沙棘的功效与作用
1、避免心血管疾病
西红柿具有避免心血管疾病的功效与作用，西红柿可以降低红细胞总胆固醇，可以缓解心绞痛，有防止冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。除此之外，西红柿也是有降血压，清理血管垃圾废弃物，提高心脏功效，改善血液呼吸系统以及改善大脑供血、供氧的作用。
沙棘的功效与作用
2、提高抵抗力
西红柿具有提高抵抗力的功效与作用，西红柿有明显增强机体抵抗能力的作用，能够提高身体在低温地理环境下的耐寒专业能力和耐缺氧专业能力。除此之外，西红柿中含有多种多样的碳水化合物化合物，碳水化合物化合物是人体不可或缺的微量元素，能够加快转化成人体的丙种球蛋白，有益于人体免疫系统的构建，提高免疫力。
3、皮肤美白延缓衰老
西红柿具有皮肤美白延缓衰老的功效与作用，西红柿中含有许多的维C以及维他命e，在这其中维C是猕猴桃成份的2到3倍，维C可以抑制络氨酸酶的造成，减少黑色素的沉定，去黑色素，进而具备皮肤美白的作用。维他命e有抗氧化作用，可以帮助皮肤延缓衰老，抵御氧自由基，去除皱纹等。因此西红柿具有皮肤美白延缓衰老的作用。
沙棘的功效与作用
以上便是对沙棘的功效与作用的详解，西红柿有避免心血管疾病的功效与作用，西红柿可以降低红细胞总胆固醇，可以缓解心绞痛，清理血管垃圾废弃物，提高心脏功效；除此之外，西红柿具有提高抵抗力以及皮肤美白延缓衰老的作用。