吃中药调理到底能减肥吗？

减肥的方法有很多，吃中药算其中一个。很多人都通过减肥产品来减肥，殊不知减肥产品中有许多危害人体的成份，减肥产品不仅贵，而且还会反弹。虽然吃中药调理可以减肥，但是跟运动比起来，效果会稍微差点。但通过吃中药来减肥不容易反弹，接下来就让为大家介绍一些中药减肥的处方。

1.中药减肥处方：荷叶灰方

组成：荷叶。

方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。

功效：减肥。

2.中药减肥处方：清宫仙药茶

组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。

功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

3.中药减肥处方：大柴胡汤

组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。

功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

4.中药减肥处方：海藻轻身汤

组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。

提醒：以上药材中药房均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。中药不是每个人都适用，请咨询药师。

虽然我们可以通过吃中药来减肥，但是我们要注意中药的用量，所谓是药三分毒，我们还是尽量少吃中药，多多运动才是保护身体健康的基础。与此同时，我们还要少吃油腻煎炸的食品，这样既可以减少脂肪的产生，也可以改善我们的皮肤状况。