在日常生活中患上脑出血的人在逐步的上升，患上脑出血的原因很多也比较复杂，当然也和患者的一些不良生活习惯有一定关系。所以在生活中一定要注意对自身的保护，调整生活习惯，在季节变化的时候做好保暖，预防意外的发生。当患上脑出血之后，也可以运用针灸进行治疗的。
脑出血针灸最佳时期是什么时候
脑出血后期进行针灸治疗的时间必须要根据病情而定，没有统一时间
指导意见：
脑出血后遗症的康复治疗过程比较久，必须要长期坚持治疗，可能要数月时间，甚至要更久，具体情况要根据患者恢复情况而定
脑出血针灸时间多长时间合适
1.脑出血以后的恢复治疗，目前针灸配合药物是最好的恢复方法，但是恢复时间会比较长，至少3个月吧，效果是否明显这可能会因人而异。
2.目前建议患者继续进行康复锻炼也可以做高压氧治疗针灸治疗一个疗程约4周休息一周后可以再做的需要注意以下几点，可以拍打偏瘫侧上肢外侧下肢后方，每天牵拉右侧跟腱防止挛缩，早期鼓励患者练习伸手指。
3.脑出血后肯定会有一部分脑细胞会坏死要恢复至病前水平几乎不可能但是在积极的治疗下是可以达到近似于病前水平的。针灸治疗的长短在一定程度上要看治疗的早晚在疾病的一百天内开始治疗的疗效比较好针灸的疗程要在3到6个月左右严重的要在1年左右并加强功能锻炼以促进恢复。
4.脑出血之后半年内都为恢复期这期间针灸治疗都会有效。针灸治疗没有时间限制可以长时间治疗治疗一段时间后中间可以休息几天然后可以接着做。
脑出血吃哪些食物对身体好：
1.要多吃新鲜蔬菜和水果，
因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。
2.可多吃上结含碘丰富的食物，
如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。
3.长期饮用混合奶
(鲜牛奶600毫升，浓米汤350毫升，鸡蛋2个，白糖50克，香油10克，以及盐3克)
4.为预防便秘，应多吃一些富含纤维的食物，
如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。
5.要维持体内有充足的水
使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时，饮1～2杯温开水。
6.饮食中应有适当蛋白质，
常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。