平时生活当中有很多恐艾人群，也就是说比较恐惧艾滋病的人群，为了更好的预防艾滋病，一定要了解艾滋病的一些传播途径，通过调查发现血液感染，共用针头感染以及高危性行为是造成艾滋病最主要的传播途径，另外如果孕妇患有艾滋病很可能会导致母婴传播，把这种病毒传染给孩子。
艾滋病主要传播途径
一、母子垂直感染
亦有人称之为垂直感染，也就是如果母亲是艾滋病病毒的感染者，她极有可能（约30%的机会）经由母体及母乳直接将艾滋病病毒传给新生的婴儿。目前全世界有5～10%的艾滋病病毒感染者是经由母子垂直感染途径得到艾滋病。
二、危险性行为
所谓危险性行为，意指与艾滋病病毒感染者进行没有预防保护（使用保险套）直接有体液交换的性行为，是目前全世界艾滋病感染的主要途径;占全体艾滋病患感染原因比率的70～80%，这主要是因为它集合了精液、阴道分泌液（性行为）及血液（伤口）等多重感染之可能，所以更增加了它的危险性。
三、血液感染
1、输血感染：艾滋病病毒在血液和精液中的浓度是唾液中的十倍、泪水的一千倍。所以经由输血，特别是经常一旦失血就必需大量输血的血友病患，万一输入筛检疏漏或在空窗期的艾滋病病毒污染血液，亦会因此而感染到艾滋，但这可能性极低。
2、共同针头感染：另一个典型由血液直接感染的的途径，最常见的是在药物滥用者或吸毒者于未经消毒的情形下轮流共享针头，血液中的艾滋病病毒因而经由静脉注射直接进入血管。全世界因共享针头而得到艾滋的比例占5～10%;在美国，吸毒者占艾滋病病毒感染者的25%、在欧洲则更高达50%。我国的毒瘾者则占全体艾滋病患的5.3%。
艾滋病传染途径主要是通过性行为，体液的交流而传播。体液主要有：精液，血液，阴道分泌物，乳汁、脑脊液和有神经症状者的脑组织中。其他体液中，如眼泪、唾液和汗液，存在的数量很少，一般不会导致艾滋病的传播。