对于中老年人来说，各种激素水平的下降，身体素质也会降低很多的，比如一些骨质疏松啊。或者说的关节炎颈椎病等一些情况的发生，那么有些中老年人出现手指关节增生的这样的情况的时候，应该怎么办呢，不知道大家了解吗，我们来看看如何治疗呢。
手指关节骨质增生在早期的治疗方法一般是服用药物抑制病情的发展，但常常有患者因为不留心观察自己身体的变化而导致病情发展严重，有很多病情严重的患者会通过手术的方法来治疗手指关节骨质增生。
目前没有有效的治愈方法，只能是多补充钙质。
骨质增生的预防要注意以下几个方面：避免长期剧烈运动，长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。
骨质增生对于患者的生活可能会引起不好的影响，所以在早期一旦发现就应该及时的给予治疗，避免治疗不及时而造成更急严重的后果。以上所说的方法对于预防骨质增生有着很明显的作用，所以为了避免骨质增生的发生，我们都应该积极地做好预防工作。
如果有手指关节增生的现象了，一定要及时的去医院采取正确的治疗，因为正确的治疗方法可以帮助人们减轻疾病所带来的困扰和上火，也希望到了中老年的时候一定要注视起来自己的健康问题，平时的时候要多补充钙质，而且要适当的进行体育锻炼。