在经过一天的劳作之后，我们每天都要清洗自己的身体，为的就是让自己的身体保持干净，这样能有效的提高睡眠质量，那么当我们在洗澡的时候，你确保每个部位都清洗到位了吗？其实有一个部位最容易被遗忘，那就是肚脐眼，许多人觉得，那里没有必要洗，即使发现那里很脏，因为很多人都以为那些脏东西是为了让肚子不受风寒，其实这种想法从某种角度上来看没错，但是适量的清洗，会让人更有自信，但是清洗的时候我们也应该要注意很多事项，比如：不要用手去抠里面等，下面给大家分享一下如何清洗肚脐眼。
1、毛巾放温水里
先将毛巾放在温开水里浸湿然后拧干，轻微的擦洗肚子，特别是肚脐眼的位置，不要过分用力。
2、棉棒浸湿
将棉棒浸湿后用湿棉棒对肚脐眼进行擦拭，然后换新棉棒摩擦香皂后对肚脐眼进行清洁，切记不可将棉棒插肚脐眼内部太深，擦完后，换干净的棉棒浸湿后进行擦拭，如此重复几遍肚脐眼就干净了。
3、占对酒精的清水
擦完后，用棉棒占对酒精的清水对肚脐眼进行消毒，然后用毛巾擦拭腹部，最后用干棉棒对肚脐眼进行擦拭即可完成肚脐眼的清洁。
注意事项
1，洗澡的时候，直接用清水冲洗就可以了。轻轻地把肚脐边上的肉往上翻，然后拿喷头，往里面轻轻刺水，就可以把里面的脏东西冲出来，没有必要用手去抠里面。
2，如果觉得那样还是洗不干净的话，那就在洗澡前，准备一些棉签，用水沾湿并涂上沐浴液或者是香皂后，轻轻地捅到肚脐眼里面，然后转一圈儿，把脏东西带出来就可以了。
3，如果觉得那样不够润滑的话，那建议你可以用棉签沾点儿食物油，然后捅进去轻轻地擦试，转一圈儿，就可以把脏东西带出来了。
4，洗肚脐眼是一个很揪心的过程，因为实在是太不舒服的。所以，尽量要轻柔，如果不舒服了，就不要再洗，过一会再洗。洗肚脐眼的时候，一定要记得，用温水洗，切忌用凉水。而且洗完后，一定要保持其内部的干燥，因为肚脐眼不喜欢粘乎乎的。