牙龈什么颜色正常

生活中每个人都想要一副健康洁白的牙齿，因为有一副强健有力的牙口，才能领略各种食物的美味。如果人们想要有一副好牙口，首先要保护好的就是自己的牙龈。因为牙龈是人们牙齿健康生长的温床，只有牙龈健康，牙齿才能强健有力。接下来就来看看正常的牙龈颜色是怎么样的吧。

牙龈什么颜色正常

牙龈呈粉红色是健康的，并且饱满，坚实。若颜色深则可能有炎症，发暗可能是吸烟过多，发白可能是由于贫血，所以，淡粉色牙龈健康。

正常牙龈颜色

正常的牙龈颜色呈粉红色，质地柔韧(这个韧非常重要)，表面含有橘皮样的小凹陷，称之为点彩。牙龈发炎后，颜色可变为鲜红、暗红，质地变得柔软，局部的点彩也会消失，对牙龈稍加碰触就可引起牙龈出血。

如何保护牙龈

1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

3、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。