在产后以后，孕妇的人体较为孱弱，身型也是有可能走型，处理这种问题的最好是方式便是饮食搭配，据身心健康医生介绍，孕妇朋友是能够吃燕窝的，恰当的吃燕窝对孕妇身心健康很有益处。
一、哺乳期可以吃燕窝吗？
可以吃的，生完孩子的女性，要减轻养育小孩的疲劳，要修复生产前曼妙的体态，燕窝是最好的纯天然滋补养生食品。其味甘、平，对孕、孕妇来讲，补而不腻，百益而无一害。喂母乳期内，也是一人吃，两个人补！针对哺乳期妈妈而言，燕窝滋阴润肺补而不燥；美容养颜使皮肤光洁、有延展性和光泽度；养血柔肝推动血液循环系统，提高胃的消化吸收和肠胃吸收能力。针对小宝宝而言，发展期需要补充很多的钙，而燕窝源于纯天然，带有丰富多彩的活性钙，给宝宝发展期补充充裕的优质蛋白质。
二、做月子能吃燕窝吗
在马来西亚，有一半以上的孕妇服用各种各样燕窝产品，以保证将来的小宝宝更健康，防止让自身的小宝宝倒在起跑线上。事实上，孕妇在生产前两三个月服用燕窝，不但能使妈妈人体强壮，并且能使将来的新生儿更健壮、更嫩白、更好看、更不容易得病。那么做月子能吃燕窝吗？
1、燕窝是一种天然的滋补养生上品，擅于补阴润肺、合中健脾开胃、补肾壮阳养血，生完孩子的女性服食燕窝，能够减轻养育小孩的疲劳，能够修复生产前纤细的体态，还能够降低妊娠斑，抑止生完孩子的色素沉着。
2、此外倘若是纯母乳喂养，孕妇多吃一点燕窝，奶水含有的营养成分更丰富，那样宝宝吃母乳营养成分更为丰富多彩一点，能够提升小宝宝的免疫能力，开发大脑，小宝宝的人体也会更为身心健康，所以说燕窝是孕妇比较好的纯天然滋补养生食品。
3、燕窝还是一个美容养颜的的佳品，具备美容护肤的作用，它不但能够使孕妇皮肤白，并且还可以使喝母乳的小宝宝的皮肤也光洁鲜嫩。建议每一次干燕窝每一次3-5克，每天一次服用。早中晚空肚服用均可。
4、孕妇归属于蛋白过敏性体质，那么就不宜吃燕窝了，由于燕窝主要成分便是特异性蛋白，对蛋白质过敏的群体不能吃，因此孕妇假如对蛋白质过敏就不能吃，由于非常容易引起过敏的症状。
5、孕妇得了发烧感冒，而且有发烧这种病症的情况下，最好是还要将燕窝等滋补品停用，以防影响流感病毒的消防疏散、消除，一般中医学觉得发烧感冒期内不适合食补，以口味淡为宜，等感冒好了之后再做燕窝，做食疗调养，它可以提高身体的免疫能力和抵抗能力。
三、生完孩子多长时间吃燕窝最合适
一般来说，生完孩子能够马上服用燕窝，民俗有一种叫法，生完孩子第一周不适合食补，这类叫法不太准确。为何民俗老说生完孩子第一周不宜服食呢？
主要是对一些刨腹产的孕妇来讲，由于生完孩子的第一周非常容易创口感染，非常容易出现发烧等热体病症，那么就不可以服食燕窝，恰好一周之后，这一烧也退了，创口也痊愈了，此刻再服食，可是倘若说没有热症，并不是刨腹产，都没有发烧感冒，没有皮肤过敏的孕妇都能够马上吃燕窝。
因此并不是肯定的说生完孩子第一周不宜吃燕窝，要依据详细情况而定，由于燕窝味甘性平，对生完孩子的女性来讲补而不腻，但凡没有所述忌讳之中的都能够服食，没有一切副作用。