现在人的生活压力是特别的大，有些人经常会出现过度疲劳的症状，如果平时没有养成良好的生活习惯以及饮食习惯，经常性喝酒抽烟是很容易引起阵发性室上性心动过速的症状，想要缓解这种情况的出现，在平时要多注意劳逸结合，多休息，养成良好的生活习惯，保持良好的心态。
室上速如何治疗?
自我处理：
有这个病的患者应该都知道，憋气、压眼球、下蹲等都有效，每个人不同，患者自己一般都有体会，行善堂碰到一位患者，下蹲一开始有效，后来没效了，必须躺下，不论在哪里，一发作马上躺在地上不动，一会儿就过去了(室上速发作停了)，这里要注意一下，有青光眼的人和高度近视的人少压眼球，容易造成视网膜脱落。
药物治疗：
如果每次发作时间很长(有的患者几分钟就过去，有的长达6-7小时，更有严重的长达20小时)，心跳很快，自我处理没有效，服用抗心律失常药心律平、胺碘酮，严重的就去医院处理，到急诊紧急静脉推注异搏定
射频消融手术：
就是把第二条电线打断。要把一根管子插到心脏里去，放电刺激，我们叫诱发，或者叫电生理检查，找到那闹事儿的第二条电线，找到以后固定管子别动，在那个地方放电，用电流把那第二条电线烧死，烧死后就不能传导电流。这个手术目前很成熟，但还是存在风险，这与手术操作本身和大夫水平关系很大。
此外，中医治疗已有突出成就，讲究辩证施治，因人而异、因病制宜、同病异治、治病求本，有许多名医治这个病，总结了很多经验，能使心律失常、心慌气短、心肌缺血、心悸胸闷等心脏异常表现减弱或者消失，多数患者很快能见效。
临床表现
1、室上性心动过速常见于无器质性心脏病者，亦可见于风心病、二尖瓣狭窄、冠心病、高心病、甲状腺功能亢进、心肌病及预激综合征者。伴有房室传导阻滞的阵发性室上性心动过速多见于洋地黄过量、肺心病缺氧、低钾时。
2、发作特征为突然发作与突然终止，心率常在160～250/min。
3、多数有心悸、胸闷、气短、乏力、胸痛等，持续发作较久者可有休克、心衰。冠心病者可导致心绞痛，心肌梗死。扭转型室性心动过速常呈短阵反反复作，可引起反复晕厥或抽搐。