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眼睑水肿的现象在平时的生活中很常见，可以分为生理性水肿和病理性水肿两种类型。眼睛的重要性不言而喻，眼睑出现了肿胀肯定会产生很严重的影响，除了不好看之外，还会影响到正常的视力，很关心消除的方法。那么，上眼皮肿眼泡怎么消除？下面咱们就来看看吧。
妙招一：睡前热敷，睡醒冷敷
做法：在热水中放一勺盐充分溶解，用化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟，之后再涂上保湿型的眼霜。敷眼很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭肿眼泡的生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭肿眼泡。
妙招二：勺子按摩法
做法：随身都会携带一把小汤勺，就是普通的铝制勺子，每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分轻轻按压眼周，可以促进血液循环，舒缓眼周，会觉得有改善肿眼泡的效果。
妙招三：茶水冷敷
做法：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻肿眼泡浮肿程度。
妙招四：无名指轻压
做法：睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题。
妙招五：眯眼运动
做法：上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，你会发觉肿眼泡慢慢消失了。
妙招六：多饮用利尿饮品
做法：去眼袋平时可以多饮用茶，水，黑咖啡等饮品，帮助促进身体代谢，进而消除面部以及眼部的浮肿问题。