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在怀孕期间，各位准妈妈们都格外的关注自己的身体变化，一天天的期盼孩子的生长发育，不少的妈妈们在怀孕的时候有腿软没劲儿的情况，就格外的担心是不是身体出现了什么问题，会不对会对孩子有影响，那么怀孕腿软没劲儿究竟是怎么回事儿呢?有什么好的解决方法和缓解措施呢，接下来就为大家详细介绍。
1孕妇脚软无力怎么回事：激素影响
怀孕期间准妈妈体内激素会发生改变，新陈代谢加快，而这就可能引起孕妇腿脚乏力的情况。
这种情况是正常的，准妈妈无需担心，日常生活中多注意休息即可。
提醒：如果准妈妈是突然间出现的脚软无力，则不是激素改变的所致了，最好就医检查病因。
2孕妇脚软无力怎么回事：微量元素缺乏
怀孕期间准妈妈脚软无力很有可能是体内缺乏某种微量元素造成的，比如缺钙、缺钾。
这种情况的准妈妈可去医院做个微量元素检查，然后在医生的指导下服用药剂补充微量元素，比如福施福。另外饮食要均衡，不可以挑食偏食
3孕妇脚软无力怎么回事：体质差
孕妇本身体质太差也可能出现脚软无力的情况。
这种情况准妈妈在饮食上要多注意，营养要均衡，千万不可以挑食偏食，另要多吃水果和蔬菜补充身体所需的多种营养素。
4孕妇脚软无力怎么回事：低血压
孕妇低血压也容易出现下肢疲软、脚软无力的症状，同时还可能伴随出现腹胀、消化不良、头晕等症。这主要跟孕期营养不良、饮食不当有关系。
低血压的准妈妈们应增加饮食营养，多吃温补脾肾的食物，易消化的鸡、蛋、鱼、牛奶等蛋白食物也应多吃，另外要注意少食多餐。芹菜、冬瓜、红小豆等降血压食物则应少吃