肋骨软骨骨折，会使我们陷入无尽的痛苦之中，严重的影响到我们的生活，工作或者学习，而且肋骨骨折的话，调养的时间也是很久的，所以我们平时在运动中也要注意安全，如果软骨骨折，我们一般采取的措施都是用石膏绷带，外固定支架的方法，另外，我们还需要注意休息和尽量少运动，这样才能早日摆脱骨折对我们造成的影响。
治疗骨折的最终目的是使受伤肢体最大可能的、最大限度的恢复其功能。因此。在骨折治疗中，其复位、固定(常用的固定方法有：小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等，这些叫外固定。如果通过手术切开上钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等，就叫内固定。)、功能锻炼这三基本原则十分重要。当然配合活血接骨的中药会更好些，常用的是伤科接骨片。
骨折的情形,只有注意休息和尽量少活动用力,避免影响骨折恢复和慢性炎症,恢复是需要时间的,不要急于求成.各种检查肯定是有必要的,方便了解病情和诊断鉴别/治疗。骨折的情形严重的要给予手术治疗,轻微的可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。
恢复期间建议服用有激发骨细胞快速生长功能的专业接骨中药一粒能够帮助快速打通骨髓孔，帮助骨痂快速形成,使骨与骨细胞快速连接，提前愈合恢复.3天止痛消肿，从症状上明显感觉腰部有力量,20天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.注意：不要吃生冷刺激的食物.茶叶猪肉骨头是太寒的食物容易控制血液循环造成推迟愈合以免留下后遗症。
以上是我们对于肋骨软骨骨折的方法进行了说明，我们都知道，骨折是一件很痛苦的事情，所以我们平时在运动过程中应该要小心一点，一般我们都是进行中药的包扎，如果情况很严重的患者，我们建议到医院拍片，查明情况，早日解决这个问题，希望你们早日康复!