疾病是人们在日常是生活当中非常常见的情况，因为在人们的日常生活饮食当中很多的因素都能够造成自身疾病的出现，骨折后阴天疼就只一种非常常见的疾病，很多患者在自身出现这话疾病情况之后都不知道应该采用什么样子的方法来缓解这种情况。那么，骨折后阴天疼怎么缓解呢?
第一，骨折后阴天疼怎么缓解呢?食疗是保健养生最好不过的方法啦，既饱口福，又能缓解痛苦。猪筒骨红豆汤或是筒骨红豆粥是个不错的食疗方法。选猪筒骨一副，红豆(赤小豆，有些地方也叫红饭豆)三两，去外衣的蒜头一两，炖汤或是熬粥喝。梅雨天或是生活在潮湿环境的时候隔三差五做一次，这样能有效缓解旧伤处疼痛。还有一个经过亲验的食疗方法，那就是蒜头鳝鱼粥。把蒜头捣成蒜泥，把鳝鱼做成鳝段(不要加调料腌制，鲜见加工)，把米粥熬成稀烂，然后把蒜泥和鳝段投进滚烫的粥里，搅拌均匀，盖上锅盖后停火焖十五分钟即可食用。其他食材和调料可以根据是口味和喜好选择添加。这个方法比较适用于营养不足和湿气重导致的旧伤疼痛。
第二，蒜泥热敷也可以有效缓解旧伤疼痛。找一些蒜头(最好是香蒜的，用量根据旧伤面积决定)去衣，捣成蒜蓉，然后把蒜泥装在一个碗里(有白酒的话可以加点高度白酒拌匀，刚好没过蒜蓉即可)，把碗放开水里把蒜蓉烫热或是用火烤碗来热蒜蓉(注意不要把蒜泥烫烤熟了)，然后把热蒜泥倒到纱布或毛巾上，再把蒜泥敷到旧伤处。蒜泥冷后再烤热反复热敷痛处，每次热敷做半小时左右。
骨折后阴天疼怎么缓解呢?艾炙是常用缓解旧伤痛的方法。艾炙有很多方法，个人建议用姜片垫在痛处，然后用艾草点燃放姜片上炙烤。现在社会节奏紧，很多人可能没有那么大耐心和时间去做得很仔细，那就买现成的艾炙器来做。如果经常跟水打交道，手脚等旧伤处很容易出现麻痹酸痛累，对于这种情况，则可以进行药物泡浴或热敷。选用花椒(最好用生鲜的)、生姜片、葱头熬水，熬好后加入一些高度白酒，然后用这个药液对伤痛处泡洗或是热敷。当然，药浴有很多方子，大家可以选用其他经过验证的法子。